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【冰敷時機&熱敷時機】1張圖秒懂－受傷後何時冰敷？ ...

瘀青可以 用水煮蛋消除？！瘀青要冰敷還是熱敷？ 用水煮蛋消瘀青是哪招 ... 其實我們平常也會對痠痛的肌肉做些處理，像是揉一揉、冰敷或熱敷等動作，揉一揉 ...

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