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黑青 - 四小折繪本日誌off60.com

淤青時切忌搓揉,你看到的淤青範圍變大並非血液散開了,如此只會造成皮下出血的情形更嚴重,此時因先冰敷(使血管收縮)48小時後,再轉為使用熱敷(促進血循),但 ...

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