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【冰敷時機&熱敷時機】1張圖秒懂－受傷後何時冰敷？ 何時 ...

膝蓋疼痛瘀血瘀青，這時該冰敷還是熱敷好？ ... 冰敷功用：降低疼痛感、舒緩發炎反應、麻痺作用、消腫冰敷原理：使血管收縮， ... 三、改善落枕問題：.

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