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減緩癌症疼痛-非藥物治療篇

透過專業人員引導，例如：閉上眼睛、深呼吸、腦袋放空、身體放輕鬆、等指示，幫助自己舒緩身體緊繃的肌肉、減輕焦慮的效果。這些只要能持續練習，在家中也可自行操作放鬆紓 ...

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