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疏肝解鬱運動
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氣鬱於肝損精神健康 - LifeStyle Journal 優雅生活
中醫認為,除了以食療紓緩氣鬱引起的不適,還需多做運動, ... 玫瑰花茶的香味能令人心情舒暢,亦有助疏肝解鬱;佛手果的香氣亦有寧神安眠作用,若放 ...
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