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疏肝解鬱運動
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壓力胖是肝氣鬱結!女中醫兩穴位+熱牛奶疏肝解鬱
長期處於壓力下,人體會分泌壓力荷爾蒙,讓吃進去的熱量轉變成脂肪儲存,因此稱為「壓力型肥胖」。張文馨中醫師建議7種飲食與2大穴位按摩,有助對抗壓力造成的肝鬱 ...
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