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疏肝健脾的食物
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穀雨節氣重「肝」、「脾」保養穀雨養生就該這樣做!
玫瑰能夠疏肝解鬱,搭配陳皮理氣健脾,枸杞滋腎護肝,有助於平衡臟腑的氣機。 【保健穴位】太衝穴. 太衝穴是足厥陰肝經的原穴,具有調節肝氣及紓壓助眠 ...
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