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疏肝健脾的食物
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養肝顧脾一take過
... 健脾祛濕食物。飲食宜減少進食酸味食物,改吃味甘的食物來養脾,如大棗、淮山、糯米等。要養肝補脾,可用菊花三克、枸杞五克、黃耆五克加熱水焗15分鐘飲用。此茶能疏肝健脾 ...
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