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疏肝健脾的食物
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4大湯水及花茶推介+穴位按摩,疏肝解鬱解決失眠
疏肝 解鬱有方法!中醫認為長期受壓力和負面情緒影響,容易鬱出病來,而最直接受到影響的便是我們的肝臟,導致肝氣鬱結而傷肝。肝鬱主要是肝氣不暢所致,要疏肝解鬱、養 ...
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