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疏肝健脾的食物
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春天養生要養肝!多吃酸甘食物舒肝健脾!中醫推介2款茶 ...
有鑒於此,春季裏多吃酸、甘味食物,例如山楂、橘子、蘋果、大棗、淮山、菠菜、白蘿蔔、薺菜、萵筍、芹菜、油菜、香樁芽等等,不僅能補肝,還有益於脾胃。
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