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【發奶、退奶、塞奶】食物功效大解密(2023 更新)

2. 吃了發奶食物後一定要確實定時或增加移除乳汁次數，避免乳量過多引起阻塞甚至乳腺炎。 3. 壓力、疲累100%會影響奶量，所以保持好心情、適當休息 ...

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