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身体出现5种信号，提醒你身体“疲劳指数”严重超标，最好测一测

心理方面的异常表现要比躯体方面的症状出现得早，多数表现为心情抑郁，焦虑不安或急躁、易怒，反应迟钝，记忆力下降，注意力不集中，犹豫不决。

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