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疲倦｜缺鈣不吃早餐飲水少常疲累10原因牛油果番薯提神點只咖啡

總是覺得累？不願起床？不論休息了多久仍然疲倦？有特別原因嗎？感到累可能因缺乏充足休息，但原來還有很多原因，包括缺乏某些營養，又或生活習慣造.

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