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異位性皮膚炎怎麼吃?掌握抗發炎飲食8原則、日常生活3不1要 ...
可以直接攝取含「益生菌」食物,如優格、優酪乳、韓式泡菜等,或補充「益生質」,如寡糖、水溶性膳食纖維等,來增加腸道好菌。而外食族容易攝取到「Omega- ...
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