[爆卦]改善皮膚過敏體質益生菌是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇改善皮膚過敏體質益生菌鄉民發文沒有被收入到精華區:在改善皮膚過敏體質益生菌這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 改善皮膚過敏體質益生菌產品中有206篇Facebook貼文,粉絲數超過3萬的網紅尼克史達德國代購,也在其Facebook貼文中提到, 🏆澳洲益生菌專家,銷售第一🏆 ✨TGA權威認證✨ 🇦🇺澳洲 life space probiotics 天然益生菌 🔹Children 兒童益生菌粉 60g (3-12歲) 🔹Probiotic 成人益生菌膠囊60粒 🔹60+Year 老人益生菌膠囊 60粒 🉐️特價🉐️ 每瓶💰690元 任...

 同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「兒科好醫師最新營養功能醫學:預防、治療、照護:兒童異位性皮膚炎、過動、自閉、尿床、身材矮小、體重過輕、糖尿病、白血病」介紹 訪問作者:胡文龍 醫師 內容簡介: 孩子長不高、瘦巴巴、尿床、自閉或過動, 難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及白血病, 正規現代醫療+營養功能醫學! 孩子...

改善皮膚過敏體質益生菌 在 阿啾 Alison ? Instagram 的最讚貼文

2021-09-16 08:59:53

《親子好物推薦👍》 我家大寶常會有肚子脹脹、排便不順和異膚 總讓我傷透腦筋😔 最近身邊很多部落客和媽咪朋友跟我推薦了 #卡蘿琳益生菌👍 現在出的限量包裝還是我女兒最愛的佩佩豬呢🐷 不只包裝可愛 口味吃起來酸甜好吃 才剛拆開包裝 我女兒就等不急開一包來吃了😋 這次先試了一個星期左右的暢快益生菌 因...

改善皮膚過敏體質益生菌 在 安安媽咪????♡︎二寶人生探索中(●’◡’●)ノ Instagram 的最讚貼文

2021-09-10 20:36:27

轉眼間已經九月入秋了🍁 照片是疫情爆發前四月拍的!夏天感覺都沒什麼過到😎 這張還是安安幫我拍的很有才華吧(感覺可以培養) 進入秋天最有感的事身為過敏兒的我卻沒發現 以往轉換季節、變換天氣等等我都會狂打噴嚏🤧 殊不知因為有吃我們家益生菌改善超多我的症狀 現在真的很少打噴嚏我豪感動(;´༎ຶٹ༎ຶ`)...

  • 改善皮膚過敏體質益生菌 在 尼克史達德國代購 Facebook 的精選貼文

    2021-09-17 19:30:45
    有 100 人按讚

    🏆澳洲益生菌專家,銷售第一🏆
    ✨TGA權威認證✨

    🇦🇺澳洲 life space probiotics 天然益生菌

    🔹Children 兒童益生菌粉 60g (3-12歲)
    🔹Probiotic 成人益生菌膠囊60粒
    🔹60+Year 老人益生菌膠囊 60粒

    🉐️特價🉐️
    每瓶💰690元
    任選2瓶 💰1350元 含國際運費

    (原價一瓶$790)

    國內運費65~80元🉑️併運
    ➕1、私訊或 Line:@wny7585b
    🛒代購空運約4週到貨

    天然植物纖維素(羥丙甲纖維素)為原料
    ❌全不含乳製品、豆類、麩質、酵母、蛋、堅果、酪蛋白、防腐劑、食品添加劑、人工色素。素食主義者適用。

    👉 Children 兒童益生菌粉 60g (3-12歲) 👈
    15種菌,每克100億活菌
    Life Space兒童益生菌粉調節腸胃功能,增強兒童免疫,免受病毒病原體侵害提高營養物質的吸收,支持健康成長。減少抗生素引起的腹瀉風險,減少酵母過度生產引起的感染風險,為兒童提供防止過敏的保護罩,如濕疹和花粉症降低食物過敏的症狀,如乳糖不耐症幫助管理腸易激綜合症( IBS )促進健康的腸蠕動,緩解便秘。

    1⃣️對於免疫力較低,容易感冒發燒咳嗽的孩子。人體70%的免疫系統在腸道,益生菌通過改善營養吸收,抑制有害微生物,去除腸道里產生毒性大腸桿菌產生的腸毒素,刺激免疫球蛋白IgA,刺激淋巴細胞等方式,提高嬰幼兒的免疫力。

    2⃣️對於患有濕疹、過敏性體質的孩子通過調節免疫,從根本上改善濕疹,安全、有效,經臨床醫學證實,最適合濕疹兒童的益生菌。

    3⃣️對於容易腹瀉、拉肚子、便秘的孩子。由於免疫系統還沒有完全發育成熟,因此抵抗力較低,腸道容易受細菌、病毒、真菌、寄生蟲等感染。

    【菌株】
    15種菌,每克100億活菌
    乳酸雙歧桿菌BI-04 30億
    鼠李糖乳桿菌GG 20億
    副乾酪乳桿菌Lpc-37 10億
    植物乳桿菌DSM 9843 10億
    動物雙歧桿菌乳雙歧亞種HN019 7億
    鼠李糖乳桿菌HN001 5億
    鼠李糖乳桿菌Lr-32 5億
    植物乳桿菌 Lp-115 4億
    發酵乳桿菌SBS-1 2億
    格氏乳桿菌Lg-36 2億
    短雙歧桿菌M-16V 1億
    嬰兒雙歧桿菌M-63 1億
    長雙歧桿菌Bb536 1億
    德氏乳桿菌屬保加利亞乳桿菌Lb-87 1億
    羅伊氏乳桿菌1E1 1億

    ⭕️方法:每天1克

    裝有微溫水的瓶內加入益生菌粉,用力搖晃。確保粉末完全溶解,然後立即服用。也可以添加到果汁,牛奶及食物中(不超過40度)
    ‼️請僅使用內附劑量匙,1勺=1g

    ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

    👉Probiotic 成人益生菌膠囊60粒👈

    ‼️內含15種菌,每顆膠囊含320億活性菌

    當你身體不適、免疫力下降、便秘腹瀉、營養不良、疾病反復時,你可能不僅僅是普通的病從口入,而是體內微生態系統失衡

    由於現代人生活不規律,常吃垃圾食品,抽煙喝酒,飲食不規律等等,體內大部分腸道易被有害菌佔領,有益菌則逐漸被有害病菌消滅。

    體內微生態失衡,將導致抵抗力低感冒生病、皮膚暗黃多斑、便秘腹瀉、癌細胞產生、糖尿病不可控等等,不加以調理之後更是惡性循環。

    1⃣️免疫力低下,經常生病的人
    2⃣️服用抗生素的人
    3⃣️有便秘、腹瀉等不良消化道症狀的人
    4⃣️過敏體質的人

    【菌株】
    #15種菌,每顆膠囊含320億活性菌
    鼠李糖乳桿菌Lr-32 60億
    乳酸雙歧桿菌BI-04 50億
    植物乳桿菌Lp-115 42億
    鼠李糖乳桿菌GG 40億
    嗜熱鏈球菌St-21 34億
    乾酪乳酸桿菌Lc-11 32億
    副乾酪乳桿菌Lpc-37 17億
    動物雙歧桿菌乳雙歧亞種HN019 10億
    鼠李糖乳桿菌HN001 10億
    短雙歧桿菌Bb-03 8億
    長雙歧桿菌BI-05 5億
    格氏乳桿菌Lg-36 5億
    嬰兒雙歧桿菌Bi-26 3億
    德氏乳桿菌屬保加利亞乳桿菌Lb-87 2億
    羅伊氏乳桿菌1E1 2億

    ⭕️方法:成人:每天1-2顆配水吞服

    ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

    👉60+Year 老人益生菌膠囊 60粒👈(60歲以上)

    ‼️內含15種菌,每顆膠囊含300億活性菌

    👵🏻👴🏻父母漸漸變老,身體機能也在不斷衰退,最明顯的一個徵兆就是腸胃功能的退化,幾乎所有60歲以上的老人都會受到長期便秘的困擾

    其中一個主要的原因就是從60歲以後,人體消化系統中的一個重要有益細菌——雙歧桿菌,在不斷減少,從而造成了腸功能紊亂。

    Life Space根據這一特點,研發了一款針對60歲以上老人的益生菌,其中不僅添加了大量的雙歧桿菌,#幫助恢復腸胃功能,#緩解便秘,同時還#加入了其他多種益生菌,幫助身體更好的製造維生素K和D,增強腸胃對鈣的吸收,有效地防止骨質疏鬆等症狀。

    1⃣️增強免疫功能,防止病毒性疾病和保持活力。
    2⃣️恢復正常排便,減少便秘的頻率和嚴重程度。
    3⃣️可能會增加維生素D水平,幫助維持健康的血糖水平。
    4⃣️可以減少乳糖不耐受的症狀。
    5⃣️提高養分吸收包括關鍵礦物質鈣和鎂。
    6⃣️促進人體的自然生產對骨的健康所需的維生素K。
    7⃣️可以減少結腸炎症提供症狀減輕炎性腸道疾病如潰瘍性結腸炎或腹腔疾病。
    8⃣️降低了抗生素相關腹瀉等副作用的風險。
    9⃣️減少輻射相關的副作用,如腹瀉或便秘,可能抑制幽門螺桿菌細菌的生長導致的胃潰瘍。
    1⃣️0⃣️減少腹部腫脹和疼痛,可能減少胃灼熱的嚴重程度。

    推薦給💁🏻‍♀️
    ✅免疫力較低,容易感冒發燒咳嗽的60歲以上老人
    ✅患有骨質疏鬆的老年人,腸胃中的益生菌可以大大提升身體製造維生素K和維生素D的功能,並將有效提高對鈣的吸收,從而緩解骨質酥鬆
    ✅腸胃功能紊亂,長期便秘的60歲以上老人
    ✅服用抗生素的60歲以上老人。增加被抗生素殺死的有益細菌數量,提高免疫力

    【菌株】
    #15種菌,每顆膠囊含300億活性菌
    鼠李糖乳桿菌Lr-32 75億
    動物雙歧桿菌乳雙歧亞種HN019 50億
    乳酸雙歧桿菌BI-04 45億
    副乾酪乳桿菌Lpc-37 40億
    植物乳桿菌Lp-115 37億
    乾酪乳酸桿菌LC-11 15億
    嗜熱鏈球菌的St-21 15億
    短雙歧桿菌為Bb-03 7.5億
    長雙歧桿菌BI-05 6.5億
    植物乳CECT 7527 2億
    植物乳CECT 7528 2億
    植物乳CECT 7529 2億
    嬰兒雙歧桿菌雙Bi-26 1億
    德氏乳桿菌屬保加利亞乳桿菌Lb-87 1億
    羅伊氏乳桿菌1E1 1億

    ⭕️方法:60歲以上:每天1顆配水吞服

  • 改善皮膚過敏體質益生菌 在 王姿允醫師。我的無齡秘笈。 Facebook 的最佳解答

    2021-09-13 09:47:14
    有 383 人按讚

    [孕期可以吃4+2R飲食法嗎?]

    最近很多孕媽咪私訊粉專,想知道「4+2R代謝飲食法」孕婦可以吃嗎?也有人會有疑問「會產生酮體的飲食對寶寶不是不好嗎?」,所以剛好來說明一下。

    其實「孕期」的4+2R飲食原則,除了第一孕期可以接受孕婦因為吃不下、胃口不佳而偶爾一天使用R1,用流質的方式補充蛋白質營養還有所需微量營養素外,主要還是以 #R4的飲食為主,所以每天都會有蛋豆魚肉類還有全穀飯類和蔬果,只是水果的種類會有所限制。(碳水不低,所以不必擔心酮體過高的問題喔)

    但是針對不同孕婦的身體組成,就會有調整的做法,例如:有些媽媽在剛懷孕時就已經是BMI肥胖、體脂率40%以上、血脂肪異常,若再增加體重體脂,會讓妊娠風險上升,包括妊娠糖尿病、高血壓,還有生產的風險也會提高,這種狀況就會積極降體重體脂,水果也都會禁止,而改用維生素C的方式補充;或是最後生產前體重增加太快,也可能先停掉澱粉食物,改以大量蔬菜跟富含膳食纖維的植物性蛋白取代碳水來源。

    過重跟肥胖的孕婦,在前三個月甚至要積極下降體重2-4kg,後面兩個孕期的體重上升控制在6-8公斤以內。若是BMI正常的孕婦,當然整個孕期在R4原則下,能夠增重控制在8-12kg以內,都是非常健康的。

    R4食譜的宗旨,在穩定體重體脂外,更重要的是 #建立健康的腸道菌相,為母嬰的腸道菌垂直影響超前部署,許多研究都發現,比起出生後再去介入益生菌改善過敏性疾病(過敏性鼻炎、異位性皮膚炎),媽媽 #在懷孕當中攝取高纖維食物,可以 #有效降低跟過敏相關的微菌,而影響寶寶未來成為過敏兒的機率。

    分享一個香港的海外學員,在懷孕滿三個月的時候開始療程,她並不是完全100%遵守食譜,但是有把握攝取足夠蛋白質跟纖維的原則,減少所有食品添加物跟加工製品的攝入,這次的回診追蹤體脂率從30.8%下降到28.9%,在完全沒運動的情況下增肌減脂,而上週五也有回診的36週孕婦,第三孕期還是增肌減脂。

    孕期的體重管理跟飲食有非常個人化的差異性,每個孕婦對食物的味覺、喜好也會有很大的改變跟差異,但是只要跟醫師討論出一個吃飽、營養夠、兼顧體重控制跟母嬰腸道菌健康的吃法,都不用擔心會增重太多,也可以很輕易的在月子結束後就回到產前體重喔!

    很多來找我的媽咪都是每生一個,體重體脂就加乘上去,為了孕育生命犧牲身材,真的很辛苦😢希望能讓大家懷孕都不用擔心身材變形,也趁機吃健康、當作一個讓自己未來成為易瘦體質的契機吧!

    #謝謝寶寶們給媽媽一個注重健康飲食的機會
    #孕期是培養健康飲食習慣最好的時期
    #提供給產科醫師們參考

  • 改善皮膚過敏體質益生菌 在 二寶媽米妮媽咪 Facebook 的最佳解答

    2021-09-03 10:30:56
    有 1 人按讚

    這樣的反饋讓人開心
    原本讓孩子吃益生菌、喝護身飲是因為要調整過敏體質,沒想到孩子鼻子、皮膚過敏狀況改善,免疫力變更好,不容易生病感冒外,竟然也默默的長高10幾公分!!身高根本直逼媽媽的身高😆😆
    這半年來已經買了10幾件新褲子給孩子穿😅😅

    #褲子一直變成78分褲是一種困擾
    #這是一種長高的負擔嗎😆
    #看到孩子健康長大就覺得一切都值得❤️
    ##米媽媽咪

  • 改善皮膚過敏體質益生菌 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文

    2021-07-19 23:32:00

    本集主題:「兒科好醫師最新營養功能醫學:預防、治療、照護:兒童異位性皮膚炎、過動、自閉、尿床、身材矮小、體重過輕、糖尿病、白血病」介紹

    訪問作者:胡文龍 醫師

    內容簡介:
    孩子長不高、瘦巴巴、尿床、自閉或過動,
    難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及白血病,
    正規現代醫療+營養功能醫學!

      孩子長不高、乾巴巴,只好花大錢買轉骨或開脾胃配方、……;孩子過動、自閉而難教養,網路爬文後卻相信錯誤資訊,耽擱最佳治療黃金期……;心疼孩子奇癢無比抓到體無完膚,父母自責遺傳到自己的過敏體質……;生氣孩子尿床多年,原來是生病了……;甚至,還有少數孩子必須終身施打胰島素、面對死亡威脅如癌症等重大疾病……,在現代社會變得越來越多了。

      治好孩子的關鍵,父母的影響力遠遠超越醫師。這是寫給父母親的兒童營養功能醫學實用書,種種案例與見證都是胡文龍醫師的小病人與病魔奮戰的真實故事,相信能夠讓有健康意識的父母,以及有相同境遇的大小朋友,從作者提供的這些兒童常見疾病的病情分析、診斷方式、整體療法建議等掌握到核心健康知識,最棒的是書中還整理分享了醫學實證過的不用藥對症營養素,幫助為人父母在生活和飲食上懂得聰明地趨吉避凶……。

      ▌撼動兒科醫生的父母提問,20年後終於可以回答了!
      ▌正規醫療之外,兒童營養功能醫學可以助一臂之力

      「我應該給小孩特別吃什麼,才會對他的病情有幫助呢?」20年前那一晚病童母親揪心的提問,一時之間把兒科醫師胡文龍給難倒了,只能含糊其詞地回答:「正常吃就好……。」現在,胡文龍醫師終於可以自信滿滿地告訴那位母親答案了。

      2千5百年前,西方醫學之父希波克拉底曾說過:疾病不是天譴或超自然力量所導致,居住環境、生活習慣及飲食營養才是造成疾病的主因,但現代醫學卻慢慢忘了初衷……。所幸1993年的美籍傑佛瑞‧布蘭德(Jeffery Bland)博士觀察到當前現代醫學的偏剖,於是首創功能醫學的觀念,指出疾病源頭是現代人種種不當行為造成……。

      這本書是醫者父母心對於病童深厚關愛之作,作者胡文龍醫師將兒科專業與營養功能醫學兩者優點結合,並將看診時苦口婆心分享日常生活等衛教注意事項化為文字,教會家長幫助孩子做自己健康的主人,他知道唯有化解父母種種情緒上的衝擊、給予心理上的支持、教導生活上的典範轉移,才可以幫助孩子大病不復發、難病順利治癒、小病輕鬆化無……。

      ▌長不高或養不胖、尿床、自閉或過動…,問題可大可小
      ▌難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及兒癌…,永不再復發

      氣餒孩子體重瘦小總養不胖、苦惱孩子為什麼長不高?……如果不慎吃到含性激素的轉骨成分,容易因性早熟跡象造成骨齡提早成熟,導致生長板提前關閉,將使得長高停滯。

      注射生長激素並非孩子長高的唯一選擇,書中許多案例都從生活和飲食型態改善做起,長高變壯的成果斐然。例如當改善偏食毛病,多運動且留意飲食內容……;補充孩子缺乏的營養素也很重要,補足鎂離子讓晚上睡得好,有助於身體自產生長激素每晚出現四、五次,當然容易長得高;又例如醫學證實,補充鋅可使瘦小兒童增加身高和體重等等……。

      孩子皮膚乾粗紅癢的異位性皮膚炎,很容易會因為特定食物、吸入過敏原、溫濕度改變、感染,甚至心理壓力,造成急性發病……,父母看得難受又心疼,真不該如何是好?

      異位性皮膚炎已確定是由於患者被環境或食物的過敏原激活導致。因此,治療目標在於減緩發癢不適、防止急性發作及減少藥物治療風險,尤其皮膚止癢、保濕、穿著親膚衣物等照護更重要。長期宜並行減少過敏原與加強必要營養素,補充益生菌、魚油、維生素D、維生素C、β-胡蘿蔔素等都有助於改善,達到逐漸減少用藥頻率,甚至不復發。

      孩子的過動、恍神、迷糊,父母常被氣到飽……,千萬不能置之不理。作者在十年前診斷一位過動兒,但他錯失最佳治療期,事後得知長大後偷錢、說謊、翹家……,甚至吸毒。

      其實,過動症就是一種慢性疾病,積極治療與否對往後的人生影響很大。初始症狀越嚴重的孩子,早期介入並給予有效的治療,將使症狀持續到成年期的可能性降低。建議要採取共病治療,例如同時治療鼻過敏,並且要增加運動量、嚴格控管3C使用時間,還要排除體內毒素(雙酚A等塑化劑),補充鐵、鎂、維生素D及鋅等體內偏低的營養素。

      ▌孩子健康與否不是天註定,逆轉疾病自己做主!
      ▌不生病的生活實踐術,就藏在點點滴滴細節中

      疾病不是天註定,但健康也不會平白無故得來!這本寫給孩子的不生病生活實踐術,細數居住環境、生活習慣、飲食營養等不生病實踐術,一一點出看似老生常談之外的健康醫學新知,新進許多醫學研究已經證實吃對住對用對,能對病患產生不亞於現代醫學的治療效果。這樣的最新醫治走向,是許多疾病在正規治療之外,強而有力的輔助治療工具!

      【不生病健康術的健康基本功】
      要多到恰到好處:睡得飽、曬太陽、常運動、多喝水、多蔬果、多吃優質蛋白……。

      要能減少要避免:少糖少油、拒冰品及咖啡因、遠離三毒素(過敏原、環境荷爾蒙、長時間使用3C)……,甚至減少孩子的心理壓力。


    作者簡介:胡文龍
    現任:
    澄清醫院中港院區小兒神經科主任
    澄清醫院中港院區小兒科主治醫師
    科博特診所主治醫師

    經歷 :
    國防醫學院醫學系
    台北榮總住院總醫師
    臨床研究醫師
    小兒專科醫師
    小兒神經專科醫師
    台北榮總兒童腦瘤及癌症治療小組成員
    小兒科醫學會會員
    小兒神經科醫學會會員
    小兒過敏氣喘學會會員
    神經科醫學會會員
    台灣基因營養功能醫學會會員
    嬰兒與母親雜誌多次票選為全國小兒科好醫師

    專長 :
    癌症疾病:癌症營養輔助療程、靜脈營養注射
    營養醫學整合:基因檢測、疾病預防策略、精準醫療
    排毒功能異常:肝臟排毒、重金屬及塑化劑檢測與排毒、
    免疫異常:自體免疫、過敏、氣喘、異位性皮膚炎、濕疹、免疫力失調、急慢性過敏原檢測
    睡眠障礙:睡眠呼吸中止症診斷及治療
    神經精神科學:頭痛、失眠、自閉症
    兒童營養功能醫學:注意力不集中及過動症、妥瑞氏症、體重過輕過重、癲癇、身高不足

    作者粉絲頁: 胡文龍醫師之基因營養功能醫學專頁

    出版社粉絲頁:新自然主義



    #李基銘 #fb新鮮事 #生活有意思 #快樂玩童軍
    #漢聲廣播電台

    YouTube頻道,可以收看
    https://goo.gl/IQXvzd

    podcast平台,可以收聽
    SoundOn https://bit.ly/3oXSlmF
    Spotify https://spoti.fi/2TXxH7V
    Apple https://apple.co/2I7NYVc
    Google https://bit.ly/2GykvmH
    KKBOX https://bit.ly/2JlI3wC
    Firstory https://bit.ly/3lCHDPi

    請支持六個粉絲頁
    李基銘主持人粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.lee
    李基銘的影音頻道粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.video
    Fb新鮮事新聞報粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.fbnews
    漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.vhbn
    漢聲廣播電台「快樂玩童軍」節目粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.scout
    漢聲廣播電台「生活有意思」節目粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.life

  • 改善皮膚過敏體質益生菌 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最讚貼文

    2020-11-22 01:06:08

    本集主題:「益生菌2.0大未來:人體微生物逆轉疾病的全球新趨勢」介紹
      
    訪問作者: 蔡英傑
        
    內容簡介:
    全球醫學大熱門•暗黑世紀光明解方
    台灣第一本全面解析益生菌的重量級專書
    亞洲益生菌權威30年研究總集成
    超越腸道研究範疇,「人體百兆共生菌」神助攻、強化身體韌性
       
      ★讓你三觀大改、掌握最新微生物體醫療技術的動態趨勢
      ★用科學數據教你養好「體內百兆微生物」的不生病計畫
      ★以專業評比剖析「市售益生菌產品」最可信賴的保健指南
         
      人體微生物失調,是現代瘟疫蔓延最大加速器。如何自求多福,成為可生存的「適者」?必須具備相信科學數據的益生菌2.0新思維!本書作者費心整理數十年研究試驗之成果,集結全球各國先端益生菌研究發展現況,並與世界頂級專家交流,高規格評比市售益生菌產品之品質,詳細解說不同菌株對於各項疾病的預防與改善效果,希望能讓讀者見識到最先進的益生菌株及罕見功能,找到最適合個人的保健產品,並用正確的方法補充益生菌,學習觀察與優化自己體內的百兆共生菌。人體共生菌決定我們的健康和壽命,當共生菌失衡﹅失守時,人體的生理健康乃至心靈也會隨時崩潰。益生菌扮演後援軍的角色,介入時機﹅菌株種類與數量,什麼體況與病情該如何調整劑量﹖益生菌2.0的思維,是一門人人都得學會的自我保護課程。
       
      本書深入解析大自然界看不見的巨大力量,人體內天天上演的「共生菌」與「病原菌」激烈戰爭。全球醫療緊繃紅色警戒,現代人「體質」與「精神力」皆快速黑化,我們能做的是:相信科學數據、不隨便跟著感覺走;認識優質益生菌,增加免疫力後援,保護與壯大體內共生菌。
       
      ▲重新發現你的百兆共生菌
      .人體有百兆以上的共生菌。一口唾液裡每毫升約有上億隻微生物。我們平均一天向外界散發出大約四千萬隻細菌和七百萬隻真菌。
       
      .人類基因數量與小小的果蠅相仿,只有兩萬多個基因,而人體共生菌的基因體總和,卻是人類基因體的千倍以上!
       
      .腸道中的嗜脂陰性菌,其實是幫我們回收消化不完全的脂肪,避免浪費資源,結果因為我們實在吃太多脂肪,嗜脂菌大量繁殖,引起全身慢性發炎,它們無端被歸類為壞菌,真是太冤枉了。
       
      .自然產與剖腹產的寶寶會承接不同共生菌。自然產的嬰兒,腸道、皮膚、口腔,都有來自母親陰道的乳酸桿菌、普氏菌、斯尼斯菌等。剖腹產的嬰兒,則多的是金黃色葡萄球菌、棒狀桿菌、丙酸桿菌等來自母親皮膚的菌。
       
      .母乳不但有菌,種類還多達近千種。母乳中還有大量的母乳寡糖,是最適合嬰兒腸道菌的絕佳益生元,也就是滋養腸道菌所需的營養來源。
       
      .90%的疾病都和人體共生菌有關。腸道菌的影響不只侷限於腸道,而是遍及全身。青光眼、視網膜病變、黃斑部病變等眼睛病變,都和腸道菌有關。
       
      .飲食習慣和環境對於腸道菌的影響,大過於遺傳基因。以高纖飲食為主的哈扎族,腸道菌中分解纖維的普氏菌多達60%。家裡養狗的孩子腸道菌相較豐富,較少感染呼吸道疾病。
       
      ▲超前布署!用益生菌養好人體百兆共生菌
      .歐美有80%以上的醫生會推薦使用益生菌,對益生菌越了解的醫生,推薦意願越高。
       
      .優質益生菌都有改善排便、幫助消化、增強腸道蠕動等核心功效,至於免疫過敏、代謝調節、神經心理等,則是特殊菌株才有的高階功效。
       
      .益生菌對健康的好處說不完:有助預防流感、減輕症狀、提升流感疫苗效力。還能降低口腔病菌,改善發炎,預防牙齦炎或牙周炎效果優於預防蛀牙。口服益生菌會提升整體黏膜免疫力,有助於在泌尿生殖道中對抗病菌感染。抗生素配合特定益生菌,治癒率極高。
       
      .益生菌為精神疾病防治帶來新契機!憂鬱症、巴金森氏症、阿茲海默症、自閉症、過動症、妥瑞症、蕾特氏症等,這些症狀共通的關鍵詞是:免疫、發炎、腸道菌,因此都有益生菌介入的機會。
       
      .掌握益生菌產品選購使用的關鍵知識,買對產品,吃出健康。例如:坊間流行自己製作優酪乳,若使用「市售優酪乳」作為菌母時,發酵菌(嗜熱鏈球菌與保加利亞乳桿菌)會優先生長,但「功效菌株」難以生長。一般市售的「DIY專用菌粉」,也多半不含功能型益生菌。所以DIY優酪乳,喝不到最重要的「功效益生菌」。如果使用低品質或由親友分讓來路不明的菌母,也可能發酵力太弱,萬一「雜菌」長出來就麻煩了,所以不推薦DIY優酪乳。
          
    作者簡介:蔡英傑
      日本東京大學農學博士。
       
      現任:陽明大學產學講座教授、亞洲乳酸菌學會聯盟院士、台灣乳酸菌協會名譽理事,以及益福生醫公司、揚生生技公司、惠生研生技公司等多家企業科技顧問。
       
      曾任:陽明大學生化所所長、醫學系生化科主任、生化暨分子生物研究所特聘教授,東京大學生物科技系客座教授。
       
      創設:台灣乳酸菌協會(擔任第一、二屆理事長)及亞洲乳酸菌學會聯盟(擔任第二、三屆會長)。
       
      著有:《你不能沒腸識》、《腸命百歲》系列。 
       
       
    作者粉絲頁: 蔡英傑教授腸命百歲會談室
       
    出版社粉絲頁: 方舟文化



    四個podcast平台,也可以收聽:
    #SoundOn https://bit.ly/3oXSlmF
    #Spotify https://spoti.fi/2TXxH7V
    #Apple https://apple.co/2I7NYVc
    #Google https://bit.ly/2GykvmH

    請大家支持,我全部六個粉絲頁
    李基銘主持人粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.lee
    李基銘新聞報粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.twnews
    李基銘的影音頻道粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.video
    漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.vhbn
    漢聲廣播電台「快樂玩童軍」節目粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.scout
    漢聲廣播電台「生活有意思」節目粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.life

  • 改善皮膚過敏體質益生菌 在 滄瀾教主 Youtube 的最佳解答

    2020-04-09 19:00:18

    一直以來都很想嘗試開箱影片,終於跨出一步啦哈哈哈~
    鴿因為有過敏體質的關係,只要空氣品質較差,或接觸到塵蟎等過敏原,便會有皮膚癢甚至有呼吸道過敏的情形,因此這次開箱的家中新成員是LG Puricare 360°空氣清淨機 以及A9+濕拖無線吸塵器。究竟有了這兩樣神器的輔助,過敏能不能改善呢?一起來看看吧!

    #LG #過敏原剋星 #Puricare #360度空氣清淨機 #A9 #濕拖無線吸塵器 #本影片為非營利之家電開箱

    *支持教主:
    加入頻道會員▶ https://ppt.cc/fYfvyx
    購買教主新書▶ https://goo.gl/mXXp5K

    主頻道:蒼藍鴿的醫學天地
    https://www.youtube.com/channel/UCUn77_F5A65HViL9OEvIpLw

    #過敏 #過敏原 #發炎 #空氣汙染 #空汙 #PM2.5 #PM1.0 #塵蟎 #除蟎 #異位性皮膚炎 #氣喘 #過敏性鼻炎

你可能也想看看

搜尋相關網站