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经常吃红薯有什么好处，什么坏处？ - 知乎

李时珍《本草纲目》载：“番薯具有补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阳之功效”。日常饮食中可以迅速中和米、面、肉、蛋等食品在人体内所产生的酸性物质，维持人体血液弱碱 ...

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