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【難以辨別】如何辨別紫心番薯與紫薯？認識紫薯6大功效。

營養師則每人每日建議攝取700至900微克的維他命A，而每100克紫薯已經有709微克維他命A，已足夠一日的建議攝取量。 Photo from Google. 紫薯的優點. 消除 ...

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