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【Session 教學】番茄鐘工作法你用對了嗎？2023 年最推薦 ...

番茄鐘 工作法（Pomodoro Technique）是一種可以提升專注力以及工作效率的時間管理方法。是在1980 年代由法蘭西斯科．西里洛（Francesco Cirillo）所創立。

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