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間歇高效率的番茄工作法: 25分鐘, 打造成功的最小單位, 幫你 ...

面對內部干擾的最佳方式是加以接受，心平氣和處理。 基於番茄工作法的原則，你可以記在手機、電腦或紙上，等番茄鐘時段結束再處理。這樣一來， ...

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