你即將離開本站

並前往https://shopee.tw/blog/pomodoro-technique/

WFH 就靠番茄鐘工作/讀書法提升效率！ - 蝦皮購物

番茄鐘 工作法是種在「專注」、「放鬆」之間切換的工作技巧，藉由高強度的專注，再搭配短時間的放鬆，讓大腦中的資訊可以互相連結，進而提升下一個讀書與工作循環的效率。

確定！ 回上一頁

查詢 「番茄鐘是什麼」的人也找了：

  1. 小米番茄鐘
    2.
  2. 番茄鐘app
    3.
  3. 番茄鐘線上
    4.
  4. 番茄鐘缺點
    5.
  5. 番茄鐘工具
    6.
  6. 番茄鐘讀書法
    7.
  7. 番茄鐘電腦版
    8.
  8. 番茄鐘windows
    9.