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蔬菜營養圖典 - 第 313 頁 - Google 圖書結果

每日平均食用量換算: 1 份 100 克≒ 1 束鮮金針菇≒ 1 碟大人男人蔬菜類食用量 3 ~ 4 碟/日女人 ... 金針菇和番茄均含鉀和維生素,可維持體內酸鹼平衡,促進血液循環。

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