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【調治養護手冊02】高血脂不擔心 - 第 37 頁 - Google 圖書結果

吃火鍋時,應選擇那些含脂肪較少的魚類、瘦肉製品等,並配上白菜、茼蒿、番茄、生菜等蔬菜。但火鍋湯 ... 五個原則:低熱量、低膽固醇、低脂肪、低糖、高纖維素飲食。 1.

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