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體重70→48kg！超狂減重蔬菜湯食譜「吃飽照甩肉」 - 早安健康

容易製作又方便食用，簡單減肥蔬菜湯助你輕鬆瘦下來 ... 青花菜醣類含量約只有白米六十分之一，卡路里也只有六分之一，帶來飽足感的同時還不至於過度攝取醣類、熱量。

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