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蕃茄煮過更營養！營養師揭「這些菜不宜生吃」：恐消化不良

許多人習慣生吃蔬菜，認為有助於減重、控制體重，也有人認為直接吃生菜，可以攝取更多的營養素，但果真如此嗎？台安醫院營養師劉怡里表示， ...

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