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健康網》孩子總無法專注? 心理師授3撇步抓回注意力
蔡百祥說,將工作或學習時間劃分為較短的段落,每段時間專注於一項任務。這種方法有助於保持注意力,避免分心。像是常用的「番茄工作法」,將工作時間 ...
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