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番茄好處與壞處
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番茄生吃煮熟營養都在?營養師:生吃提高免疫力 - 蘋果日報
番茄 營養豐富,可以當水果或做沙拉吃,也可以用來烹煮或滾湯。有些人說生吃番茄才可以保留營養,但也有人說熟食的營養較高,究竟怎樣吃才對?
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