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12種營養素協助打造睡眠好體質 - 人間福報

長期睡眠不足，將引起其他慢性或是精神疾病，所以失眠問題不能等閒視之， ... 傳統上番紅花用於鎮靜、紓壓、改善睡眠，目前有多項實驗顯示，番紅花中 ...

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