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藏紅花可治療睡眠不佳？來學幾手小妙招

1.女性痛經，經血量少或夾有血塊，或有月經期胸脅、乳房脹痛，可取西紅花0.2~0.3克（大約6-9根藥絲），加入熱水浸泡代茶飲，每日可反復泡飲3~4次，連續 ...

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