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西洋梨或蘋果型身材？五招打擊腹部脂肪拒當「小腹人」

平常腹部再怎麼平坦，都還是會有一層脂肪，不過如果腹部脂肪太多，我們會開玩笑說 ... 而男生呢，則可能在中年就開始出現啤酒肚這樣的蘋果型身材。

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