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男性健康｜睡得少睾固酮下降易陽痿？多吃5類食物曬太陽治性 ...

連續1週每晚睡眠時間不足5小時，睪固酮（睪丸激素）濃度明顯低於睡眠充足時。睪固酮過低會給男人帶來陽痿的負面影響，范考特博士說，睡眠不足對男人 ...

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