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體脂、BMI、基礎代謝率，一次教你看完身體基本指數 - Heho健康

男性 ：( 身高(cm) －80 ) × 70% ＝ 標準體重女性：( 身高(cm) －70 ) ... 衡量健康標準，例如：健身者的體重中有高比例的肌肉，他的BMI 可能會超過30。

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