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男士減肚腩運動
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大肚腩中年男要拆彈(三) - 香港醫護學會
男性也有機會患上骨質疏鬆症,要預防除了注意飲食上攝取鈣質外,還須維持運動的習慣。 ... 人能快速分解經過提煉的白麵包,被轉化的糖分會變成脂肪,最後藏於肚腩內。
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