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男性40歲後，體重多少才完美？若達標，說明身體好，不用減肥

比如說身高是180厘米的男性，標準體重就是180—105=75公斤，那麼他的標準體重就是75公斤，上下浮動10%，就是67.5—82.5公斤。所以一米八的男性，體重 ...

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