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「我不胖，就是腰間贅肉多一圈！」專業健身教練：想瘦小腹要 ...

私人健身教練Inez Leong認為，腰間兩旁贅肉的成因是「久坐少運動」，如果要針對瘦小腹，其實不只現在很夯的平板支撐（Plank）要做，生活習慣也要非常 ...

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