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精蟲數量不足?分享老公準備懷孕吃過的瑪卡、鋅（轉）

準備懷孕不只是女生的責任男人孕前也是要努力一下的其實我老公每天都有維持運動的習慣， ... 必須要再多吃一些含鋅食物或是補鋅保健食品來好好的養精.

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