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腎虛不是男人的專利！中醫師建議50＋大齡女養腎3原則

「志」還有意志力的意思，50+以後，做事比較堅持不住，耐力、持續力較差，這也是年輕時無法想像的。 基於以上種種原因，中醫的「老人學」裡，因此非常重腎 ...

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