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男人练深蹲对身体有哪些好处？记住这几点，肌肉再也不会疼

男人 练深蹲对身体有哪些好处？ ... 深蹲属于下肢健身运动的一部分，它可以帮助我们增加肌肉和减少脂肪，但错误的动作将会导致我们的膝盖受伤。

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