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標準體重表,成年人之理想體重範圍

維持理想體重應從小時候開始，建立良好的飲食習慣及有恆的運動是最佳的途徑。 女性身高體重指數(BMI值)計算. BMI ＝體重（公斤）÷身高（公尺）÷身高（公尺）

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