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男性也有更年期營養師：多補充鋅、硒能「睪」定- 即時新聞

女性更年期平均停經年齡為50歲上下，此時卵巢功能開始退化，雌激素分泌下降，會出現「更年期障礙」，如失眠、焦慮、情緒不穩定、熱潮紅、盜汗、泌尿道發炎 ...

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