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除了碘…甲狀腺亢進「避吃4類食物」 營養師：咖啡、茶都母湯

1.避免高碘食物 如海藻類(海帶、海苔、紫菜等)、海產類(海魚、貝、蝦、蟹等)。 · 2.少油烹調 少煎、炸，多用蒸、烤、烘、煮的烹調方式。 · 3.勿吃加工製品

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