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夏天在即露出蝴蝶袖怎麼辦？ 7分鐘7動作簡單就能瘦手臂！

不少人已經換上短袖或是無袖的上衣，. 這個時候如果你露出粗壯的手臂 ... 雙腳張開，與肩同寬，雙腳屈膝， ... 長期下來，你也可以甩掉自己的蝴蝶袖，.

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