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甩 開 蝴蝶袖
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2招甩蝴蝶袖藝人寶貝教練教划船 - ETtoday健康雲
【甩蝴蝶袖】. 第一招:舉臂梳頭. 1.先將雙手往前平舉伸直張開。 2.左手平舉伸直,與肩同寬,右手彎舉輕輕勾在頭髮上。 3.再慢慢換另一邊,重覆以上的 ...
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