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3招「瘦手臂運動」，在春暖花開前甩掉蝴蝶袖！ - LIFE生活網

3招「瘦手臂運動」，在春暖花開前甩掉蝴蝶袖！ 2015-03-24 11:32:07 ... 將手掌張開，手臂伸直。然後扭轉手臂，手掌如閃亮星星般旋轉。重點事動作要大倒可以活動到胸部 ...

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