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鄭多燕教妳只要6個動作甩掉蝴蝶袖＋瘦出美鎖骨！！

2、大拇指朝下。上臂固定不動，下臂慢慢的往兩側伸直。 連接步驟1-2，然後接著進行A3動作。 NG：切記動作不能受到反作用力的影響；手臂往兩側拉開時，手腕不要任意扭轉。

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