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甩手功
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甩手功能通氣血,促進新陳代謝- BabyHome 新知大耳朵
正所謂「氣血乃一身之本,阻滯則百病叢生,暢通就病疾自去」。 因此,老人不妨常練練甩手功。因為透過手甩、身搖、氣鼓蕩、吸氣提肛等有節律 ...
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