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甩手功缺點
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正確的甩手功要怎麼做 - chenron的部落格
Q1.正確的甩手功要怎麼做???(請每個步驟都要清楚的交代) A1.1.雙腳與肩同寬,平行站立,呼吸自然。雙手舉至胸前,與地面平行,掌心朝下。2.然後讓手像鐘擺似的自然往 ...
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