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甩手功的好處
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每天堅持5分鐘,甩甩手,脂肪少了、心臟病緩解了、身體毒素 ...
而從現代醫學的角度來說,甩手時可使全身肌肉鬆馳,擴張胸肺,增強血液循環,血液就會加速順暢流通全身,給我們的健康帶來很多好處。 · 3有助於關節靈活 · 2要排毒——彎腰甩手 ...
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