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國際臨床壺鈴教練證照CKC Level 1+2

CKC 壺鈴課程主打精準評估，並將精確的動作用以優化訓練成效上* 發現每人甩盪壺鈴的動作是否略有不同嗎？ * 哪種方式是最適合肌肉發展爆發力？造成身體傷害？

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