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100％壺鈴介紹全攻略@ 單車生活:: 隨意窩Xuite日誌

FITZONE 草皮課程是一堂主要由懸吊系統AIRFIT、壺鈴、滾筒組合的訓練課, 另外每堂課不定期搭配FITBENCH及TERRA ... 壶铃英文是kettlebell， 壶铃主要是用来在家或在.

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