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眼睛好疲勞？ 護眼營養素， 你真的吃對了嗎？ - 保健食品

因此，平時增加眼睛的抗氧化能力、減少自由基傷害、改變用眼習慣、均衡飲食充足的營養… ... 抑制眼球拉長，可降低近視機率，且遠距離視野可以避免眼睛肌肉過度緊繃。

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